７月『お寺DEヨガ』

はじめに

2025年５月から第三月曜日の開催に変更しました（時間はいっしょです）

あい先生をお迎えするにあたってチラシをリニューアルいたしました！！

７月21日（月）19:30〜20:30

法圓寺本堂
<br />

1,000円

動きやすい服装でお越しください

お着換えのできる座敷を有しています🙌

仕事おわりでも、ウェアがあれば、ヨガやれます！

『あいヨガ』との屋号で新潟県内各地で活躍されてるヨガインストラクターです

うつ病・パニック障害を経てヨガに出あい
「がんばり過ぎる自分へ」とのコンセプトに宗としてご活躍なさっています

お寺でも複数のヨガ教室をもたれています

参加者方へのメッセージがございます
紹介させていただきますね✨

三条市下田から燕市へお嫁に来たヨガのインストラクターです。
ゆっくり自分のペースで
日々がんばっている自分のために
身体をほぐしましょう！！

暑さがきびしい昨今ですが、
堂内は新型クーラー二基によってキンキンと冷やしています🍨

快適な環境でのヨガをお楽しみくださいませ😊

以上、ゆうさいでした